A sí mismo, tambien podrás acercarte a las instalaciones de C.T.D. DE JUDO Y D.A. ENTIDAD DEPORTIVA DE UTILIDAD PÚBLICA VILLAVICIOSA DE ODÓN C/León, 28670 –Teléfono y Fax: 902 14 20 10 y entrenar con nosotros.
> Es un arte marcial chino contemporáneo y un sistema de defensa personal. El SANDA es una mezcla de varios estilos de WUSHU, en los cuales se busca tomar lo mejor y más efectivo, que pudiese ser usado en una situación de peligro real.
> El SANDA se compone principalmente de dos partes.
- El golpeo (que se conforma con golpes de Nan Quan y patadas de Chan Quan)
- El forcejeo (conformado por proyecciones de lucha tradicional china Shaui Jiao y por llaves del sistema Chin-Na)
> Los torneos de SANDA están reconocidos por la Federación Internacional de WUSHU como una de las dos disciplinas que integran este deporte.
> El SANDA es una síntesis de las técnicas de WUSHU tradicional en un sistema más heterogéneo y flexible. El SANDA pone su énfasis en potenciar la habilidad de lucha en situaciones reales, más que en desarrollar la habilidad para conseguir formas elaboradas de combate.
> Como forma de defensa personal desarmada: incluye derribos, patadas, puñetazos y bloqueos, a la vez que aprendes técnicas efectivas de autodefensa.
> Como deporte: Quemas calorías, defines tus músculos, incrementas tu fuerza y resistencia pulmonar, aumentas tu coordinación y velocidad, elevas tu autoestima, y se practica en torneos de gran importancia.
¡Te esperamos!
No hay comentarios:
Publicar un comentario